08/01/2025 -

HỌC HỎI

37
3 lý do để dành nhiều thời gian hơn trong nhà thờ

Thiết kế của những không gian này thu hút chúng ta vào sự chiêm nghiệm và hiệp thông, mang lại những lợi ích về thể chất lẫn tinh thần.
 

Nhà thờ là nơi thờ phượng và là nơi cư ngụ của niềm cảm hứng và sự bình yên. Dành thời gian ở những không gian linh thiêng này - ngay cả khi không có nghi lễ - có thể tác động sâu sắc đến tâm trí, trái tim và tâm hồn của chúng ta. Các nghiên cứu gần đây về kiến ​​trúc và khoa học thần kinh khẳng định điều mà Giáo Hội đã biết từ lâu: kiến ​​trúc thờ tự định hình nên sức khỏe tinh thần và tâm linh của chúng ta.
 

Sau đây là ba lý do thuyết phục để nán lại nơi những không gian linh thiêng này.
 

Một “cách thế tự nhiên hướng đến suy niệm”
 

Những nơi thờ tự được thiết kế để nâng cao tâm trí và làm dịu tinh thần. Tiến sĩ Julio Bermúdez, một chuyên gia về kiến ​​trúc mang tính chiêm niệm từ Đại học Công giáo Hoa Kỳ, đã phát hiện ra rằng những cấu trúc này ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta theo những cách tương tự như khi suy niệm. Nghiên cứu của ông, sử dụng phương pháp chụp ảnh thần kinh, chứng minh rằng trải nghiệm những không gian như vậy có thể làm giảm đi căng thẳng và thúc đẩy sự tĩnh lặng bên trong - ngay cả khi không có nỗ lực với ý định từ trước.
 

Nhà thờ chứa đầy những yếu tố mời gọi sự chiêm niệm: trần nhà cao vút, kính màu đa sắc, cũng sự tương tác giữa ánh sáng và bóng tối. Những đặc điểm kiến ​​trúc này hướng ánh nhìn của chúng ta lên trên, tượng trưng cho sự khao khát của chúng ta đối với Thiên Chúa và những điều thánh thiêng. Chỉ cần ngồi trong những không gian này cũng có thể xoa dịu tâm trí bất an và tập trung vào khoảnh khắc hiện tại.
 

Một nguồn cảm hứng và sự nâng cao
 

Những nhà thờ và thánh đường lớn là những tác phẩm nghệ thuật mời gọi chúng ta suy ngẫm về những mầu nhiệm của đức tin và sự hiện hữu. Tác phẩm Composición de lugar (Bàn luận về nơi chốn) của Thánh Inhaxiô Loyola khuyến khích chúng ta sử dụng trí tưởng tượng của mình khi cầu nguyện, hình dung ra những khung cảnh trong cuộc đời của Chúa Kitô hoặc những khoảnh khắc thiêng liêng khác.
 

Các nhà thờ là bối cảnh lý tưởng cho hoạt động này. Những tác phẩm chạm khắc, bích họa và biểu tượng chi tiết được tìm thấy trong những không gian thiêng liêng cho phép chúng ta hình dung ra những câu chuyện về lịch sử cứu độ và cảm thấy có sự kết nối với Thiên Chúa. Chúng khơi dậy niềm khao khát về một điều gì đó vĩ đại hơn, nâng trái tim và tâm trí chúng ta hướng về Người.
 

Ngay cả đối với những người không có truyền thống đức tin rõ ràng, những không gian này cũng có thể truyền cảm hứng cho lòng kính sợ và óc sáng tạo. Từ sự hùng vĩ của Nhà thờ Chartres đến sự thân mật của một nhà nguyện nông thôn, kiến ​​trúc tôn giáo nhắc nhở chúng ta về khả năng tạo ra vẻ đẹp vượt thời gian của con người.
 

Một nơi tĩnh lặng giữa thế giới ồn ào
 

Trong một thế giới luôn tràn ngập tiếng ồn - cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng - các nhà thờ mang đến một món quà hiếm có: sự tĩnh lặng. Sự tĩnh lặng này là bầu không khí mời gọi sự tự vấn và tạo nên sự kết nối với điều thánh thiêng.
 

Sách Giáo lý Hội thánh Công giáo lưu ý rằng sự tĩnh lặng là điều cần thiết cho lời cầu nguyện, mô tả nó như là “biểu tượng của thế giới tương lai hoặc của tình yêu thầm lặng.” (2717) Bước vào một nhà thờ yên tĩnh cho phép chúng ta thoát khỏi những phiền nhiễu và tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
 

Cho dù chúng ta ngồi cầu nguyện, suy ngẫm về những câu hỏi của cuộc sống hay chỉ đơn giản là tận hưởng khoảnh khắc bình yên, thì sự tĩnh lặng này cũng nuôi dưỡng tâm hồn chúng ta và giúp khôi phục lại cảm giác cân bằng.
 

Hơn cả kiến ​​trúc
 

Những chốn thờ tự này được thiết kế như những nơi mà Thiên Chúa gặp gỡ con người. Như nghiên cứu của Tiến sĩ Bermúdez nhấn mạnh, chính thiết kế của những không gian này đã đưa chúng ta vào sự chiêm niệm và hiệp thông, mang lại những lợi ích về mặt thể chất và tinh thần.
 

Khi dành nhiều thời gian hơn trong các nhà thờ - cho dù là để cầu nguyện, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của chúng hay chỉ đơn giản là ngồi thinh lặng - chúng ta sẽ kết nối lại với những chân lý sâu sắc hơn của cuộc sống. Trong sự bình yên và hùng vĩ của chúng, chúng ta không chỉ tìm thấy ánh phản chiếu của sự hiện diện của Thiên Chúa mà còn là sự sáng suốt và bình tĩnh cần thiết để điều hướng thế giới hiện đại.
 

Vì vậy, lần tới khi bạn đi ngang qua một nhà thờ, hãy bước vào bên trong. Hãy để vẻ đẹp và sự tĩnh lặng của nó tác động lên tâm hồn bạn - đó có thể là khoảng dừng có ý nghĩa nhất mà bạn có được trong cả ngày sống.


Tác giả: Daniel Esparza - Nguồn: Aleteia (05/01/2025)
Chuyển ngữ: Phil. M. Nguyễn Hoàng Nguyên
Nguồn: https://giaophanvinhlong.net/

114.864864865135.135135135250