Trong năm 2025, chúng ta được mời gọi đón nhận niềm hy vọng, dưới đây là cách bạn có thể làm điều đó bất cứ lúc nào trong cuộc đời.
Hy vọng là một trong những thành phần thiết yếu nhất của cuộc sống - một ngọn đèn nhỏ nhưng mạnh mẽ giúp chúng ta thẳng tiến về phía trước, ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất. Và đó cũng là chủ đề của Năm Thánh này!
Tuy nhiên, hy vọng có thể rất khó nắm bắt. Ở những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời, bạn sẽ gặp phải những rào cản nhất định khiến việc đón nhận nhân đức quan trọng này trở nên khó khăn. Do đó, chúng tôi đã đưa ra một chút sự trợ giúp. Dưới đây, bạn sẽ thấy lý do tại sao hy vọng có thể dao động ở các thế hệ khác nhau và đưa ra những cách thiết thực để thắp lại hy vọng - bất kể độ tuổi của bạn là bao nhiêu.
1. Đối với người trẻ: Hy vọng như một tia sáng của khả năng
Tại sao lại có thể khó cảm thấy hy vọng: Khi còn trẻ, bạn có thể cảm thấy như đang đứng dưới chân một ngọn núi, nhìn chằm chằm vào một con dốc cao đến cảm thấy đến mức bất khả thi. Với áp lực xã hội, căng thẳng học tập và luồng tin tức tràn ngập có thể khiến bạn cảm thấy không hề hy vọng, nên chẳng có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người trẻ phải vật lộn để tìm thấy cảm giác lạc quan. Những câu hỏi về tương lai - “Tôi sẽ làm gì với cuộc đời của mình?” “Liệu tôi có thể tạo nên sự khác biệt hay không?” - có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.
Tại sao bạn nên giữ lấy hy vọng: Tuổi trẻ là thời gian của khả năng. Đây là thời điểm bạn đang đặt nền móng cho những ước mơ có thể phát triển thành điều gì đó tươi đẹp. Ngay cả những bước tiến nhỏ bé, như xây nên tình bạn đầy ý nghĩa hoặc khám phá ra đam mê, cũng là hạt giống của hy vọng. Bạn không cần phải tìm ra mọi thứ ngay bây giờ - hy vọng sẽ nảy nở khi bạn cho phép bản thân phát triển chậm rãi.
Cách để gắn kết với hy vọng
Tập trung vào những thành tựu nhỏ bé: Ăn mừng trước những thành tựu nhỏ bé - một lời động viên từ bạn bè, sự tiến triển trong mục tiêu cá nhân hoặc đi bộ ngoài trời một cách yên bình.
Hãy mơ ước về điều lớn lao: Cho phép bản thân tưởng tượng về một tương lai tươi sáng, ngay cả khi bạn chưa chắc chắn về việc làm thế nào để đạt được điều đó. Tầm nhìn làm khơi dậy hy vọng.
Tìm kiếm hình mẫu: Tìm kiếm những người - có thật và hư cấu - truyền cảm hứng cho bạn. Câu chuyện của họ có thể nhắc nhở bạn rằng việc cất bước tiến lên là điều xứng đáng.
2. Đối với người trung niên: Hy vọng là một động lực ổn định
Tại sao lại khó để cảm thấy hy vọng: Tuổi trung niên thường giống như giai đoạn “bánh sandwich” của cuộc đời - bị kẹt giữa nhu cầu của con cái, cha mẹ già và trách nhiệm nghề nghiệp. Bạn phải xoay xở quá nhiều thứ đến nỗi dễ cảm thấy như không còn chỗ cho hy vọng. Thêm vào đó là nhận ra rằng một số giấc mơ có thể không thành hiện thực như mong đợi và dễ bị mắc lại trong sự nghi ngờ.
Tại sao bạn nên giữ lấy hy vọng: Tuổi trung niên không phải là điểm cuối của con đường; đó là điểm xoay. Đó là cơ hội để định nghĩa lại thành công, khám phá lại đam mê và làm sâu sắc thêm các mối quan hệ. Hy vọng không nhất thiết phải là những thành tựu lớn lao, hào nhoáng - đôi khi chỉ đơn giản là tìm thấy niềm vui trong thói quen hàng ngày, có thể tự mình làm mọi việc hoặc biết ơn tình yêu mà bạn đã xây dựng xung quanh mình.
Cách để gắn kết với hy vọng
Định hình lại những thất bại: Cuộc sống hiếm khi diễn ra như kế hoạch, nhưng những ngã rẽ bất ngờ có thể dẫn đến vẻ đẹp mà bạn chưa từng tưởng tượng đến. Hãy tìm kiếm những điều may mắn ẩn giấu bên trong.
Xây dựng cộng đồng: Chia sẻ những khó khăn và hy vọng của bạn với người khác. Cộng đồng mang đến sức mạnh và nhắc nhở bạn rằng bạn không đơn độc.
Nuôi dưỡng tinh thần: Dành thời gian để suy ngẫm, cầu nguyện hoặc suy niệm. Ngay cả năm phút yên tĩnh cũng có thể giúp bạn kết nối lại với những gì thực sự quan trọng.
3. Đối với người lớn tuổi: Hy vọng như một di sản
Tại sao lại khó để cảm thấy hy vọng: Đối với người lớn tuổi, những thách thức như vấn đề sức khỏe, sự cô đơn hoặc đắm chìm sự hối tiếc có thể khiến hy vọng trở nên xa vời. Việc chứng kiến thế giới thay đổi quá nhanh có thể khiến bạn cảm thấy mất phương hướng và dễ dàng tự hỏi: “Liệu mình vẫn còn đóng vai trò gì không?”
Tại sao bạn nên giữ lấy hy vọng: Mỗi giai đoạn của cuộc đời đều có mục đích. Là một người lớn tuổi, bạn có sự khôn ngoan và những trải nghiệm vô giá. Việc chia sẻ câu chuyện của mình có thể truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ và nhắc nhở họ rằng những thách thức của cuộc sống là điều đáng để chịu đựng. Hy vọng không chỉ dành cho bạn - đó là món quà mà bạn có thể truyền lại. Và... bạn không bao giờ biết cuộc sống sẽ mang đến cho bạn điều gì!
Cách để gắn kết với hy vọng
Hướng dẫn người khác: Cho dù đó là con cháu, hàng xóm hay thành viên cộng đồng, lời động viên của bạn có thể thắp sáng con đường cho người khác.
Tận hưởng giây phút hiện tại: Tìm niềm vui trong những thú vui giản dị - một cuốn sách hay, một ngày nắng hoặc thời gian dành cho những người thân yêu.
Trân trọng lòng biết ơn: Suy ngẫm về những ơn lành bạn đã trải qua và những cách bạn đã tạo ra sự khác biệt. Từ lòng biết ơn, hy vọng thực sự có thể nở rộ.
Quan trọng nhất là...
Dù bạn đang ở giai đoạn nào trong cuộc đời, hy vọng là điều mà tất cả chúng ta đều cần và xứng đáng. Đó là điều giúp chúng ta phấn đấu, phát triển và yêu thương. Cuộc sống sẽ luôn mang đến những thử thách, nhưng hy vọng nhắc nhở chúng ta rằng có ánh sáng vượt qua mọi bóng tối. Nếu bạn cảm thấy nặng nề, hãy biết rằng bạn không đơn độc - và hy vọng luôn trong tầm tay.
Như Kinh Thánh nhắc nhở chúng ta, “... chúng ta là những người nương ẩn [nơi Thiên Chúa] có thể được khuyến khích mạnh mẽ để nắm chặt niềm hy vọng ở phía trước chúng ta. Chúng ta có điều này như một cái neo của tâm hồn.” (Hr 6:18-19)
Do đó, dù bạn mới bắt đầu, đang xây dựng cuộc sống hay đang suy ngẫm về một hành trình đã sống trọn vẹn, hãy dành chỗ cho hy vọng. Không bao giờ là quá muộn để hy vọng nở rộ và mang ánh sáng vào cuộc đời của bạn - và vào cuộc đời của những người xung quanh bạn.
Tác giả: Cerith Gardiner - Nguồn: Aleteia (18/01/2025)
Chuyển ngữ: Phil. M. Nguyễn Hoàng Nguyên
Nguồn: https://giaophanvinhlong.net/