Những năm gần đây, tôi có cơ hội được học tập và làm việc chung với các bạn trẻ. Qua những cuộc trò chuyện và những lần lắng nghe, tôi cảm nhận được những nỗi sợ vô hình mà các bạn luôn mang trong mình. Đó không phải là những nỗi sợ cụ thể như độ cao hay bóng tối, mà là những nỗi sợ được hình thành từ chính cuộc sống hiện đại, từ những áp lực mà xã hội và công nghệ đặt lên vai các bạn.
Nỗi sợ không có điện thoại và internet
Trong thế giới mà công nghệ dường như chi phối mọi mặt của đời sống, không có điện thoại hay mất kết nối internet trở thành một nỗi ám ảnh đối với nhiều bạn trẻ.
Nhiều bạn trẻ chia sẻ rằng; chỉ cần một phút mất mạng, họ cảm giác lạc lõng, bị cô lập, và sợ hãi sẽ xuất hiện. Các bạn trẻ dường như cảm thấy mình mất đi một phần của chính mình khi bỏ lỡ điều gì đó quan trọng, một cuộc hội thoại, một xu hướng mới, hay thậm chí là một cơ hội. Điều này phản ánh nỗi sợ không được thuộc về, một cảm giác bị tách rời khỏi dòng chảy thông tin và xã hội.
Điều này khiến tôi tự hỏi: liệu chúng ta có đang dần đánh mất khả năng kết nối với chính mình? Khi mọi mối liên hệ đều phụ thuộc vào một thiết bị, phải chăng chúng ta đã quên lắng nghe những âm thanh sâu thẳm từ trái tim, hay quên nhìn vào mắt những người thân yêu để hiểu họ đang cần gì và muốn gì?
Sợ trách nhiệm
Không ít bạn trẻ thừa nhận rằng họ cảm thấy lo sợ khi phải đối diện với trách nhiệm, dù là trong công việc, học tập hay đời sống cá nhân. Trách nhiệm dường như trở thành một gánh nặng vô hình, một điều gì đó khó khăn và đáng sợ hơn là một cơ hội để trưởng thành. Khi trách nhiệm đi kèm với những kỳ vọng cao, những tiêu chuẩn khó khăn, các bạn trẻ dễ rơi vào trạng thái hoang mang và sợ hãi. Sợ không đạt được những mong đợi của người khác, sợ thất bại, và sợ sự phán xét từ xã hội… khiến nhiều bạn chùn bước trước những quyết định quan trọng của cuộc đời.
Suy cho cùng, việc tránh né trách nhiệm không chỉ đơn thuần là trốn tránh công việc hay nhiệm vụ, mà còn phản ánh một nỗi sợ sâu xa hơn: sợ không đủ năng lực, sợ mình không xứng đáng. Trong một thế giới mà sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt, nhiều bạn trẻ cảm thấy mình bị áp đảo bởi những yêu cầu từ gia đình, nhà trường và xã hội.
Nhưng liệu có phải trách nhiệm là thứ mà chúng ta phải gánh chịu? Hay đó là cơ hội để chúng ta phát triển, để học hỏi và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình? Nếu nhìn trách nhiệm dưới góc độ tích cực, chúng ta sẽ thấy nó là cánh cửa mở ra những trải nghiệm ý nghĩa, nơi chúng ta có thể tạo dựng cuộc đời mình.
Sợ giao tiếp xã hội
Trong thời đại mà các mối quan hệ có thể được "kết nối" chỉ qua một cái nhấp chuột, thật trớ trêu khi nhiều bạn trẻ lại chia sẻ rằng họ sợ giao tiếp xã hội. Việc phải đối diện với những tình huống xã giao, phải mở lòng và chia sẻ trực tiếp khiến họ lo lắng và thậm chí cảm thấy áp lực.
Mặc dù các bạn trẻ ngày nay kết nối với nhau nhiều hơn qua các nền tảng mạng xã hội, nhưng thực tế cho thấy, nhiều bạn lại sợ giao tiếp xã hội trong đời thực. Việc trò chuyện trực tiếp, nhìn vào mắt người khác, hay thậm chí chỉ là việc bắt đầu một cuộc đối thoại có thể khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy lo lắng. Sự phụ thuộc vào công nghệ đã làm giảm đi khả năng giao tiếp xã hội của nhiều bạn, và điều này dẫn đến nỗi sợ bị đánh giá, bị phê phán trong các tình huống xã hội.
Sự thiếu tự tin trong giao tiếp, cùng với áp lực từ các mối quan hệ, dễ khiến các bạn cảm thấy mệt mỏi. Các bạn sợ rằng mình sẽ không được đón nhận, không thể hiện được đúng bản thân, hoặc bị hiểu lầm. Vì thế, nhiều bạn chọn cách tránh né những cuộc gặp gỡ xã hội, tạo ra khoảng cách an toàn cho mình trong thế giới ảo.
Nhưng điều đáng suy ngẫm ở đây là liệu chúng ta có thực sự sống khi chúng ta cứ mãi lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình? Giao tiếp là nền tảng của sự kết nối con người, và đó là nơi mà chúng ta có thể tìm thấy sự đồng cảm, sự thấu hiểu, và sự chia sẻ chân thành.
Sợ về nhà
Một điều mà tôi ít ngờ tới chính là nỗi sợ về nhà của nhiều bạn trẻ. Nghe thì có vẻ lạ lẫm, nhưng việc về nhà – nơi lẽ ra là chốn bình yên – lại trở thành nỗi ám ảnh của không ít người. Đối với nhiều người, nhà là nơi bình yên, nơi được bảo vệ, nhưng đối với không ít bạn trẻ, về nhà đồng nghĩa với việc đối mặt với những căng thẳng gia đình, những mâu thuẫn và áp lực từ người thân. Có bạn sợ những cuộc trò chuyện căng thẳng với cha mẹ, có bạn sợ phải đối mặt với những kỳ vọng cao vút từ gia đình.
Những áp lực vô hình từ môi trường gia đình khiến các bạn trẻ muốn tránh xa, tìm kiếm những không gian tự do, nơi họ không bị phán xét hay bị so sánh.
Nhà là nơi để chúng ta học cách yêu thương, học cách vượt qua những khác biệt và xích mích để xây dựng mối quan hệ bền vững. Có lẽ, nỗi sợ này cũng là một lời nhắc nhở rằng, chúng ta cần quan tâm nhiều hơn vào việc tạo dựng môi trường gia đình đầy yêu thương và thông cảm.
Thế giới hiện đại, với tất cả những tiến bộ về công nghệ và tiện ích, mang đến cho giới trẻ nhiều cơ hội, nhưng đồng thời cũng tạo ra những nỗi sợ hãi mới. Nỗi sợ không có điện thoại, sợ trách nhiệm, sợ giao tiếp xã hội, và sợ phải về nhà đều là những dấu hiệu cho thấy giới trẻ đang đối diện với một sự mất cân bằng trong cuộc sống.
Những nỗi sợ của người trẻ trong thế giới hiện đại không hẳn là vô lý, nhưng chúng cũng phản ánh một thực tế rằng, xã hội ngày nay đang tạo ra những áp lực lớn lên tâm lý và cảm xúc của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cách nhìn nhận và đối diện với những nỗi sợ này, chúng ta có thể biến chúng thành cơ hội để trưởng thành, để hiểu rõ hơn về bản thân và tìm được con đường vượt qua. Trong một thế giới đầy biến động, có lẽ điều chúng ta cần nhất chính là sự bình an nội tâm, sự can đảm để đối diện với chính mình và với thế giới xung quanh.
Mưa HẠ